Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
879 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
35,60г |
|
103,53г |
|
888*
|
 9
|
| Вт 17: |
1058 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
55,61г |
|
107,33г |
|
1831*
|
773
|
| Пн 16: |
941 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
36,24г |
|
106,18г |
|
1574*
|
633
|
| Вс 15: |
601 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,79г |
|
19,26г |
|
73,08г |
|
1380*
|
779
|
| Сб 14: |
817 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
40,61г |
|
119,25г |
|
1368*
|
551
|
| Пт 13: |
845 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
32,03г |
|
129,82г |
|
1606*
|
761
|
| Чт 12: |
885 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
27,82г |
|
119,45г |
|
1595*
|
710
|
| Ср 11: |
872 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
34,44г |
|
110,74г |
|
1580*
|
708
|
| Вт 10: |
763 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
22,18г |
|
81,61г |
|
1373*
|
610
|
| Пн 9: |
868 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,96г |
|
38,31г |
|
101,34г |
|
1553*
|
685
|
| Вс 8: |
725 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
34,56г |
|
80,01г |
|
1368*
|
643
|
| Сб 7: |
872 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
35,19г |
|
108,12г |
|
1359*
|
487
|
| Пт 6: |
986 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,57г |
|
49,46г |
|
137,10г |
|
1750*
|
764
|
| Чт 5: |
979 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
53,63г |
|
127,87г |
|
1786*
|
807
|
| Ср 4: |
964 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
37,20г |
|
132,89г |
|
1760*
|
796
|
| Вт 3: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,90г |
|
47,80г |
|
139,20г |
|
2022*
|
811
|
| Пн 2: |
684 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
35,42г |
|
90,48г |
|
1415*
|
731
|
| Вс 1: |
1007 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
40,30г |
|
122,88г |
|
1437*
|
430
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
698 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
40,15г |
|
73,87г |
|
1468*
|
770
|
| Пт 30: |
767 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
34,76г |
|
101,06г |
|
1529*
|
762
|
|
|
