Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
2669 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,52г |
|
133,88г |
|
127,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
17308 *
|
962%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,37г |
|
928,03г |
|
2942,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2129 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,31г |
|
143,95г |
|
149,39г |
|
2270*
|
 141
|
| Вс 17: |
4945 *
|
275%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
194,82г |
|
222,89г |
|
353,08г |
|
1880*
|
 3065
|
| Сб 16: |
2912 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,69г |
|
128,71г |
|
216,16г |
|
1880*
|
1032
|
| Пт 15: |
3687 *
|
205%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
143,46г |
|
289,89г |
|
1880*
|
1807
|
| Чт 14: |
2674 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,86г |
|
128,75г |
|
122,48г |
|
2270*
|
404
|
| Ср 13: |
2049 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,49г |
|
82,11г |
|
179,73г |
|
1880*
|
169
|
| Вт 12: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,90г |
|
64,86г |
|
107,04г |
|
2578*
|
849
|
| Пн 11: |
740 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
26,98г |
|
63,04г |
|
2720*
|
1980
|
| Вс 10: |
3221 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,54г |
|
158,55г |
|
409,33г |
|
2420*
|
801
|
| Сб 9: |
3100 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,24г |
|
139,49г |
|
195,77г |
|
1880*
|
1220
|
| Пт 8: |
4103 *
|
228%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
180,82г |
|
214,32г |
|
237,96г |
|
1880*
|
2223
|
| Чт 7: |
3406 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,26г |
|
154,22г |
|
226,09г |
|
1880*
|
1526
|
| Ср 6: |
3606 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,23г |
|
168,57г |
|
200,51г |
|
1880*
|
1726
|
| Вт 5: |
2905 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,51г |
|
134,75г |
|
256,40г |
|
2120*
|
785
|
| Пн 4: |
2895 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,96г |
|
158,66г |
|
189,32г |
|
1880*
|
1015
|
| Вс 3: |
3834 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,68г |
|
190,03г |
|
261,64г |
|
1880*
|
1954
|
| Сб 2: |
5304 *
|
295%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,37г |
|
187,73г |
|
500,15г |
|
2059*
|
3245
|
| Пт 1: |
3028 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,27г |
|
211,80г |
|
245,20г |
|
2119*
|
909
|
|
|
