Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Вт 13: |
480 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,58г |
|
31,53г |
|
51,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
902 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
35,24г |
|
126,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
933 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
31,60г |
|
137,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 29: |
671 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
30,10г |
|
74,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
224 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
3,78г |
|
47,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
569 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,28г |
|
22,25г |
|
67,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
790 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,65г |
|
44,94г |
|
92,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
867 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
41,14г |
|
94,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1465 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
115,25г |
|
135,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,95г |
|
78,38г |
|
149,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
738 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
42,99г |
|
83,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1087 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,29г |
|
74,33г |
|
86,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1482 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
89,36г |
|
159,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
739 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
51,99г |
|
44,31г |
|
1839*
|
 1100
|
| Чт 10: |
1263 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,28г |
|
52,50г |
|
134,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,75г |
|
52,23г |
|
104,29г |
|
1845*
|
773
|
| Вт 8: |
908 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
54,72г |
|
79,13г |
|
1848*
|
940
|
| Пн 7: |
1169 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
70,02г |
|
97,59г |
|
2293*
|
1124
|
| Сб 5: |
416 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,71г |
|
24,93г |
|
30,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1538 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,18г |
|
97,27г |
|
91,81г |
|
2187*
|
649
|
|
|
