Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
1318*
|
-
|
| Ср 18: |
1789 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
283,90г |
|
87,62г |
|
1956*
|
 167
|
| Вт 17: |
1060 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,87г |
|
144,14г |
|
22,39г |
|
1868*
|
808
|
| Пн 16: |
2163 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
233,89г |
|
193,81г |
|
2056*
|
 107
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1976*
|
-
|
| Сб 14: |
3064 *
|
192%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,86г |
|
242,86г |
|
327,23г |
|
1244*
|
1820
|
| Пт 13: |
1276 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
132,06г |
|
99,98г |
|
2928*
|
1652
|
| Чт 12: |
2484 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
186,81г |
|
277,07г |
|
1986*
|
498
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| Вт 10: |
1972 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,53г |
|
153,54г |
|
323,57г |
|
840*
|
1132
|
| Пн 9: |
2236 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
207,57г |
|
226,48г |
|
2913*
|
677
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
2172*
|
-
|
| Сб 7: |
1633 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
228,20г |
|
153,48г |
|
2973*
|
1340
|
| Пт 6: |
1900 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
306,63г |
|
83,71г |
|
2676*
|
776
|
| Чт 5: |
1566 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,87г |
|
211,69г |
|
25,62г |
|
2220*
|
654
|
| Ср 4: |
1804 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,77г |
|
167,54г |
|
165,04г |
|
3146*
|
1342
|
| Вт 3: |
2407 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
196,25г |
|
251,97г |
|
940*
|
1467
|
| Пн 2: |
2719 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,70г |
|
253,36г |
|
227,92г |
|
1903*
|
816
|
| Вс 1: |
1493 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,00г |
|
79,47г |
|
109,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2880 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,24г |
|
178,13г |
|
374,67г |
|
2833*
|
47
|
| Пт 30: |
3221 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,20г |
|
330,56г |
|
322,94г |
|
1982*
|
1239
|
|
|
