Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
475 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
25,39г |
|
58,25г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
449 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
13,63г |
|
66,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
277 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
7,96г |
|
46,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
566 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
39,52г |
|
58,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
451 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
13,27г |
|
69,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
398 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
15,24г |
|
49,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
165 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
6,22г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
709 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
34,44г |
|
69,50г |
|
2572*
|
 1863
|
| Ср 16: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
16,84г |
|
57,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
690 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
34,75г |
|
78,07г |
|
2672*
|
1982
|
| Пн 14: |
813 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
36,67г |
|
119,53г |
|
2572*
|
1759
|
| Вс 13: |
721 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,65г |
|
44,50г |
|
73,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
943 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
54,39г |
|
111,51г |
|
2439*
|
1496
|
| Пт 11: |
790 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,94г |
|
60,03г |
|
85,01г |
|
2618*
|
1828
|
| Чт 10: |
530 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
41,96г |
|
39,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
774 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,13г |
|
32,83г |
|
109,82г |
|
2618*
|
1844
|
| Вт 8: |
671 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
25,03г |
|
76,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
931 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
43,41г |
|
118,87г |
|
2618*
|
1687
|
| Вс 6: |
667 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
32,46г |
|
86,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
50,86г |
|
104,43г |
|
2668*
|
1672
|
|
|
