Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
800 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
39,76г |
|
15,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
782 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,96г |
|
36,44г |
|
8,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1875 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,62г |
|
122,35г |
|
25,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
875
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
51,55г |
|
11,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
676 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
45,01г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 12: |
100 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
0,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
596 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
37,86г |
|
3,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 19: |
405 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
16,96г |
|
29,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
483 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
28,65г |
|
24,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
537 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
22,06г |
|
14,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
285 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
11,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
994 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,54г |
|
70,29г |
|
31,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
959 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,97г |
|
59,34г |
|
17,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
573 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,60г |
|
38,00г |
|
9,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
525 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
27,09г |
|
2,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
709 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
33,02г |
|
19,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1396 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,61г |
|
74,89г |
|
13,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
552 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
40,53г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
548 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
35,28г |
|
19,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
356 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
28,57г |
|
16,09г |
|
-
|
-
|
|
|
