Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Вт 8: |
1267 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,83г |
|
87,37г |
|
98,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1539 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,74г |
|
48,00г |
|
167,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1304 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
41,76г |
|
145,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1343 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
88,77г |
|
106,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1535 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
63,77г |
|
162,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 13: |
-
|
-
|
|
1545*
|
-
|
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| Вт 11: |
1569 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,22г |
|
68,58г |
|
155,41г |
|
1402*
|
 167
|
| Пн 10: |
1616 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,53г |
|
63,10г |
|
197,87г |
|
1510*
|
106
|
| Вс 9: |
1402 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
62,41г |
|
171,43г |
|
1399*
|
3
|
| Сб 8: |
1685 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
114,22г |
|
191,93г |
|
1526*
|
159
|
| Пт 7: |
1951 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,35г |
|
57,78г |
|
187,14г |
|
1522*
|
429
|
| Чт 6: |
1547 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
49,99г |
|
221,86г |
|
1573*
|
 26
|
| Ср 5: |
1563 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
66,04г |
|
197,40г |
|
1567*
|
4
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 11: |
1162 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,90г |
|
48,66г |
|
123,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1432 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,08г |
|
54,85г |
|
134,68г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
1340 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
72,43г |
|
143,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1978 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,13г |
|
56,61г |
|
243,27г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 28: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
47,94г |
|
173,77г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Сб 3: |
1829 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,64г |
|
60,30г |
|
290,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1485 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,80г |
|
45,47г |
|
168,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1570 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,67г |
|
76,38г |
|
142,01г |
|
-
|
-
|
|
|
