Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
748 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,50г |
|
0,60г |
|
0,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
1349 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,94г |
|
65,38г |
|
103,87г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
390 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
17,72г |
|
37,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1346 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,98г |
|
70,01г |
|
146,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
528 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
16,78г |
|
52,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
743 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
23,65г |
|
81,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1173 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
63,36г |
|
149,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1375 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
58,09г |
|
196,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1275 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
59,94г |
|
122,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1398 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
81,59г |
|
142,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1418 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,61г |
|
65,37г |
|
169,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
942 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
38,78г |
|
123,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1289 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
59,63г |
|
159,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1321 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
53,95г |
|
138,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
900 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
38,81г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
839 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
26,70г |
|
77,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1250 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
80,62г |
|
91,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1113 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
78,18г |
|
147,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
941 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
37,16г |
|
107,73г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
1031 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
39,47г |
|
125,50г |
|
-
|
-
|
|
|
