Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
349 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
12,34г |
|
45,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1677 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,03г |
|
59,67г |
|
149,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1723 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,97г |
|
72,79г |
|
169,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1308 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
74,06г |
|
163,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1408 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
67,01г |
|
197,43г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 23: |
1579 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,58г |
|
89,38г |
|
180,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1471 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
78,80г |
|
197,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1741 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
114,73г |
|
287,46г |
|
2069*
|
 328
|
| Пн 20: |
1523 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,38г |
|
71,07г |
|
165,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1903 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
62,06г |
|
275,42г |
|
2118*
|
215
|
| Май 2022 |
| Чт 26: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
86,99г |
|
202,10г |
|
2060*
|
428
|
| Ср 25: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
91,74г |
|
154,40г |
|
2060*
|
458
|
| Вт 24: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,07г |
|
75,55г |
|
189,67г |
|
2077*
|
799
|
| Пн 23: |
1713 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,24г |
|
132,38г |
|
181,22г |
|
2060*
|
347
|
| Ср 18: |
1678 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
98,07г |
|
186,06г |
|
2069*
|
391
|
| Пт 13: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
79,82г |
|
231,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1568 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,83г |
|
96,32г |
|
162,86г |
|
1952*
|
384
|
| Ср 11: |
1427 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
93,93г |
|
144,20г |
|
2145*
|
718
|
| Август 2021 |
| Пн 2: |
320 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
15,11г |
|
29,49г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
|
|
