Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
188 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,59г |
|
4,92г |
|
35,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
700 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
32,55г |
|
63,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
802 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
30,27г |
|
111,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
822 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,83г |
|
37,71г |
|
95,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
702 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
24,46г |
|
79,81г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
1263 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
64,55г |
|
129,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
810 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
28,95г |
|
114,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
687 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,29г |
|
23,79г |
|
92,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
233 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
14,78г |
|
9,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1041 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,41г |
|
43,49г |
|
107,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1456 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
82,00г |
|
174,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1036 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,48г |
|
67,08г |
|
97,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
277 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,28г |
|
12,26г |
|
29,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1112 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
65,64г |
|
98,03г |
|
1836*
|
 724
|
| Сб 7: |
1237 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
78,56г |
|
124,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
406 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
15,10г |
|
64,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1142 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
73,91г |
|
126,43г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1197 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
79,97г |
|
144,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1630 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,26г |
|
53,67г |
|
143,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
664 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
24,04г |
|
93,91г |
|
-
|
-
|
|
|
