Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вс 21: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
16,35г |
|
46,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
119 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,87г |
|
4,43г |
|
16,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
811 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
38,68г |
|
95,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
455 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
12,79г |
|
61,65г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
250 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
12,60г |
|
28,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1148 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
41,15г |
|
132,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1782 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,53г |
|
55,28г |
|
169,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
339 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,53г |
|
7,78г |
|
64,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1057 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
35,48г |
|
180,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1597 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
47,67г |
|
258,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1562 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
34,23г |
|
266,32г |
|
1878*
|
 316
|
| Сб 9: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
34,49г |
|
92,61г |
|
2026*
|
1226
|
| Пт 8: |
1491 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
40,37г |
|
255,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1870 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,69г |
|
72,48г |
|
226,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2309 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,16г |
|
66,37г |
|
230,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1887 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,69г |
|
44,73г |
|
240,05г |
|
1927*
|
40
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
1123 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
43,52г |
|
130,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 17: |
1347 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
50,67г |
|
140,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1628 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
48,82г |
|
240,56г |
|
1838*
|
210
|
| Вт 15: |
1702 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
38,89г |
|
261,08г |
|
-
|
-
|
|
|
