Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Сб 1: |
1183 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
41,37г |
|
187,46г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
441 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
11,29г |
|
77,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
959 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,73г |
|
38,34г |
|
161,18г |
|
2437*
|
 1478
|
| Ср 28: |
951 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
31,29г |
|
142,70г |
|
2437*
|
1486
|
| Вт 27: |
995 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
28,41г |
|
162,87г |
|
2475*
|
1480
|
| Пн 26: |
1238 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,24г |
|
43,79г |
|
157,71г |
|
2437*
|
1199
|
| Январь 2022 |
| Чт 6: |
1412 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,92г |
|
64,31г |
|
191,09г |
|
3033*
|
1621
|
| Ср 5: |
929 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
52,54г |
|
130,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
725 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
30,09г |
|
116,36г |
|
3033*
|
2308
|
| Пн 3: |
913 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
24,39г |
|
141,26г |
|
3033*
|
2120
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
1187 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
40,80г |
|
163,22г |
|
2329*
|
1142
|
| Ср 20: |
1749 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
65,59г |
|
224,91г |
|
2329*
|
580
|
| Пн 18: |
1611 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
75,80г |
|
178,83г |
|
2437*
|
826
|
| Пт 15: |
275 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
7,97г |
|
42,20г |
|
3172*
|
2897
|
| Чт 14: |
1190 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
66,09г |
|
186,79г |
|
4128*
|
2938
|
| Ср 13: |
1146 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
45,31г |
|
152,70г |
|
3172*
|
2026
|
| Август 2021 |
| Вт 17: |
1114 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
57,98г |
|
147,88г |
|
3182*
|
2068
|
| Пн 16: |
1102 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
27,00г |
|
187,46г |
|
3182*
|
2080
|
| Ср 11: |
839 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
35,16г |
|
135,93г |
|
3172*
|
2333
|
| Вт 10: |
1557 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,96г |
|
70,02г |
|
263,68г |
|
2217*
|
660
|
|
|
