Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
491 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
42,11г |
|
53,74г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
152,26г |
|
107,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1156 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
96,25г |
|
92,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1285 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,57г |
|
150,39г |
|
67,17г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 21: |
1133 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
104,66г |
|
115,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
742 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
70,70г |
|
48,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
769 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
93,18г |
|
51,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
578 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
52,77г |
|
39,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1204 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,72г |
|
131,15г |
|
95,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
109,93г |
|
68,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
26,64г |
|
15,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
332 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,94г |
|
25,84г |
|
37,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 3: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
36,40г |
|
37,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
429 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
40,83г |
|
19,01г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1432 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
89,49г |
|
193,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
953 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
85,20г |
|
110,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1197 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
96,13г |
|
145,02г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
776 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,75г |
|
51,42г |
|
73,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
478 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
33,62г |
|
56,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
680 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
42,87г |
|
65,10г |
|
-
|
-
|
|
|
