Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1587 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,45г |
|
44,14г |
|
200,52г |
|
3298*
|
 1711
|
| Вт 10: |
1250 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
73,51г |
|
147,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1958 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,89г |
|
75,01г |
|
238,32г |
|
3260*
|
1302
|
| Пт 6: |
1003 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
27,37г |
|
89,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
254 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,61г |
|
8,20г |
|
45,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1550 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
60,57г |
|
345,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1335 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,25г |
|
47,08г |
|
198,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1725 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,11г |
|
57,50г |
|
160,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2335 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,45г |
|
87,14г |
|
274,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1719 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
64,45г |
|
280,32г |
|
3377*
|
1658
|
| Пт 23: |
1484 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,94г |
|
50,20г |
|
124,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1134 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,36г |
|
36,42г |
|
190,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2027 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,68г |
|
51,27г |
|
213,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1981 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,26г |
|
70,42г |
|
215,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1573 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
78,91г |
|
143,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
705 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
27,65г |
|
99,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
917 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
39,83г |
|
111,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1873 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,48г |
|
57,31г |
|
224,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
2571 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,66г |
|
102,23г |
|
195,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2156 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,76г |
|
101,32г |
|
215,33г |
|
-
|
-
|
|
|
