Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пн 19: |
1514 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
37,01г |
|
192,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
120 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
0,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1034 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,79г |
|
26,49г |
|
99,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1526 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,56г |
|
46,36г |
|
140,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1491 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,81г |
|
55,36г |
|
140,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1167 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
42,55г |
|
180,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1337 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
75,95г |
|
171,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1214 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,94г |
|
41,31г |
|
196,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1475 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,62г |
|
55,91г |
|
143,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1347 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,51г |
|
65,49г |
|
166,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1453 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,55г |
|
44,75г |
|
187,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
991 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
39,73г |
|
102,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1712 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
57,15г |
|
238,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1625 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
78,36г |
|
182,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1793 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,04г |
|
84,68г |
|
189,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1969 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,52г |
|
83,92г |
|
177,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1634 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,46г |
|
70,99г |
|
149,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1557 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,77г |
|
62,20г |
|
151,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1540 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,00г |
|
46,43г |
|
183,79г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1588 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
48,19г |
|
204,70г |
|
-
|
-
|
|
|
