Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
521 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,28г |
|
23,75г |
|
67,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
830 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
32,61г |
|
132,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1133 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
39,54г |
|
173,47г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
204 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
10,39г |
|
20,81г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
332 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
19,45г |
|
31,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
522 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
40,41г |
|
53,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
346 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
37,79г |
|
36,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
901 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
48,82г |
|
128,10г |
|
3227*
|
 2326
|
| Вт 21: |
872 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
58,57г |
|
107,27г |
|
3227*
|
2355
|
| Сб 18: |
409 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,22г |
|
23,13г |
|
42,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
69 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,48г |
|
1,87г |
|
7,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
922 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
38,50г |
|
144,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
536 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
25,25г |
|
78,16г |
|
3257*
|
2721
|
| Вт 14: |
732 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,87г |
|
55,28г |
|
77,50г |
|
3257*
|
2525
|
| Пн 13: |
736 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
64,24г |
|
87,89г |
|
3353*
|
2617
|
| Пт 10: |
403 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
31,96г |
|
20,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
695 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
45,67г |
|
48,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
669 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
59,73г |
|
40,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
758 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
73,04г |
|
74,99г |
|
3401*
|
2643
|
| Пн 6: |
631 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
46,26г |
|
78,69г |
|
3003*
|
2372
|
|
|
