Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Чт 4: |
120 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
4,80г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
526 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,26г |
|
13,58г |
|
80,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
399 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
17,11г |
|
54,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
364 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
9,62г |
|
65,34г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
166 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,82г |
|
8,54г |
|
20,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
338 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,28г |
|
22,33г |
|
24,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
345 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
20,09г |
|
28,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
490 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
29,09г |
|
51,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
428 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,74г |
|
37,22г |
|
39,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
270 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
25,83г |
|
24,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
269 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
22,93г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
468 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
25,82г |
|
42,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
366 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,62г |
|
14,44г |
|
49,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
399 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
29,19г |
|
50,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
323 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,08г |
|
26,13г |
|
46,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
279 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,48г |
|
31,33г |
|
31,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
247 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
10,01г |
|
33,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
238 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
9,51г |
|
33,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
240 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,03г |
|
20,14г |
|
10,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
416 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
14,27г |
|
51,98г |
|
-
|
-
|
|
|
