Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Июль 2021 |
| Чт 8: |
633 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,84г |
|
31,24г |
|
29,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
188 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
15,54г |
|
3,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
30,00г |
|
12,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пт 25: |
575 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,06г |
|
53,04г |
|
6,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,90г |
|
7,65г |
|
6,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,04г |
|
0,21г |
|
0,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
298 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,13г |
|
15,33г |
|
3,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
572 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
40,12г |
|
7,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
407 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,56г |
|
28,31г |
|
15,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
278 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
11,89г |
|
16,39г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Ср 26: |
406 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
44,27г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
384 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
25,43г |
|
4,02г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 9: |
617 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,34г |
|
24,66г |
|
28,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
683 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
27,88г |
|
28,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
567 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
9,14г |
|
19,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
906 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
74,19г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
900 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,16г |
|
35,79г |
|
16,20г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
466 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
36,08г |
|
11,74г |
|
636*
|
 170
|
| Вт 30: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
263*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| Пт 26: |
283 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
23,72г |
|
33,10г |
|
50*
|
 233
|
|
|
