Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
273 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
15,12г |
|
30,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
230 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,39г |
|
7,22г |
|
16,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,85г |
|
5,77г |
|
42,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
241 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
5,13г |
|
40,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
494 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
11,41г |
|
56,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
240 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
7,06г |
|
33,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,13г |
|
33,87г |
|
56,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
713 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,27г |
|
22,68г |
|
83,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
285 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
7,06г |
|
44,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
529 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
16,22г |
|
58,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
621 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
15,42г |
|
50,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
686 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
16,60г |
|
69,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
286 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,83г |
|
12,36г |
|
26,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
161 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,32г |
|
5,08г |
|
26,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
340 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
10,05г |
|
15,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
944 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
26,21г |
|
120,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
682 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
52,15г |
|
31,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1395 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
56,38г |
|
80,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
579 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
19,91г |
|
55,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
560 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
22,58г |
|
63,93г |
|
-
|
-
|
|
|
