Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
247 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
11,30г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1641 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,45г |
|
81,33г |
|
166,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
764 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,15г |
|
35,58г |
|
114,05г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 16: |
549 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,54г |
|
35,07г |
|
74,91г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 10: |
156 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
4,40г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 8: |
247 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
27,10г |
|
11,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1000 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
67,62г |
|
104,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
109 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
5,22г |
|
8,90г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
738 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
47,63г |
|
81,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
588 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,99г |
|
52,74г |
|
41,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
219 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,65г |
|
25,47г |
|
15,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
582 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,39г |
|
61,88г |
|
54,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
815 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,15г |
|
59,17г |
|
68,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
738 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
78,39г |
|
75,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
144 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
14,63г |
|
15,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
419 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,55г |
|
45,79г |
|
35,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
594 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,98г |
|
46,37г |
|
68,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
865 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
48,76г |
|
106,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
647 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
61,27г |
|
45,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1415 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,92г |
|
102,51г |
|
156,60г |
|
-
|
-
|
|
|
