Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
1581 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
113,71г |
|
176,78г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
1858 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
73,30г |
|
254,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1266 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,64г |
|
67,05г |
|
121,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1767 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,99г |
|
134,54г |
|
199,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,63г |
|
71,58г |
|
76,05г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
1267 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
98,51г |
|
88,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2066 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,74г |
|
114,61г |
|
227,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1810 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,81г |
|
73,09г |
|
143,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1953 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,64г |
|
89,45г |
|
230,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1453 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
62,03г |
|
179,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1688 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
93,81г |
|
209,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2209 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
126,03г |
|
244,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1292 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
72,34г |
|
134,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1981 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
152,55г |
|
220,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1691 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,27г |
|
132,25г |
|
190,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2044 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
157,32г |
|
248,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1983 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
100,90г |
|
235,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2056 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,42г |
|
105,50г |
|
246,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
1266 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
92,83г |
|
129,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1469 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,61г |
|
108,38г |
|
139,71г |
|
-
|
-
|
|
|
