Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
595 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
48,29г |
|
75,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
286 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,90г |
|
17,09г |
|
4,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
631 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,99г |
|
47,54г |
|
44,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
798 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
17,42г |
|
111,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
839 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
56,83г |
|
83,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1100 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
32,65г |
|
141,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1173 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
60,66г |
|
144,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1311 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,87г |
|
66,70г |
|
120,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1256 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
54,47г |
|
137,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
771 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,68г |
|
20,26г |
|
106,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1021 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,66г |
|
55,69г |
|
104,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
645 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
29,83г |
|
81,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1029 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
32,25г |
|
123,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
447 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
19,38г |
|
49,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
741 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,11г |
|
52,42г |
|
43,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
419 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
44,77г |
|
23,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
394 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
11,13г |
|
55,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
526 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
22,58г |
|
65,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
546 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
20,70г |
|
77,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1026 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
72,27г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
|
|
