Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пн 9: |
1121 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,01г |
|
49,53г |
|
156,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
397 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,68г |
|
17,91г |
|
57,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,42г |
|
58,25г |
|
169,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1198 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
38,34г |
|
172,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1144 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
55,25г |
|
169,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1272 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
72,67г |
|
155,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1232 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
81,96г |
|
147,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1141 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
50,37г |
|
126,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1161 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
40,49г |
|
163,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1877 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
90,79г |
|
215,84г |
|
1687*
|
 190
|
| Пт 30: |
1248 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
85,56г |
|
140,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1641 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
115,69г |
|
211,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,99г |
|
50,63г |
|
195,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1334 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
57,89г |
|
161,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1396 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
49,33г |
|
200,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1075 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,19г |
|
38,83г |
|
121,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1638 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
76,85г |
|
238,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1243 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
78,82г |
|
118,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1209 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
82,12г |
|
121,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2320 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
78,11г |
|
377,17г |
|
-
|
-
|
|
|
