Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 2: |
515 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
38,22г |
|
17,02г |
|
5106*
|
 4591
|
| Пн 1: |
2756 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
202,37г |
|
151,79г |
|
125,67г |
|
4664*
|
1908
|
| Февраль 2021 |
| Чт 25: |
2778
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
166,91г |
|
216,54г |
|
100,62г |
|
5092*
|
2314
|
| Ср 24: |
2317
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
168,33г |
|
136,84г |
|
99,04г |
|
5035
|
2718
|
| Вт 23: |
2361
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
196,65г |
|
108,49г |
|
52,10г |
|
4551*
|
2190
|
| Пн 22: |
1925 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
156,01г |
|
85,07г |
|
54,31г |
|
4642*
|
2717
|
| Вс 21: |
2049
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,73г |
|
114,06г |
|
74,03г |
|
5865*
|
3816
|
| Сб 20: |
3233 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
208,12г |
|
213,17г |
|
106,65г |
|
4289*
|
1056
|
| Пт 19: |
127 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,90г |
|
8,62г |
|
11,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1797
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,59г |
|
115,22г |
|
43,77г |
|
5372
|
3575
|
| Ср 17: |
2244
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
175,46г |
|
115,02г |
|
76,82г |
|
5195*
|
2951
|
| Вт 16: |
910
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,09г |
|
60,46г |
|
37,61г |
|
3573*
|
2663
|
| Пн 15: |
2171
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,54г |
|
136,34г |
|
68,96г |
|
6007
|
3836
|
| Вс 14: |
2375
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
207,09г |
|
82,23г |
|
45,50г |
|
6874
|
4499
|
| Сб 13: |
1961 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,33г |
|
54,67г |
|
23,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1761 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,71г |
|
64,40г |
|
37,82г |
|
5126*
|
3365
|
| Чт 11: |
2459 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
193,07г |
|
144,14г |
|
48,17г |
|
4308*
|
1849
|
| Ср 10: |
4636
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
401,65г |
|
141,89г |
|
127,30г |
|
4353
|
 283
|
| Вт 9: |
2583
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
230,83г |
|
94,83г |
|
50,93г |
|
3570*
|
987
|
| Пн 8: |
1630
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,22г |
|
94,00г |
|
73,55г |
|
4635
|
3005
|
|
|
