Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
1900 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,00г |
|
158,50г |
|
48,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1670 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,02г |
|
123,36г |
|
101,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1299 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,69г |
|
125,57г |
|
48,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1072 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
125,20г |
|
50,54г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 12: |
1268 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,21г |
|
61,18г |
|
73,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Ср 25: |
680 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
26,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1092 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
45,19г |
|
90,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1143 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
54,13г |
|
61,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2100 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,61г |
|
61,54г |
|
320,60г |
|
4195*
|
 2095
|
| Пт 20: |
451 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
20,28г |
|
40,94г |
|
4195*
|
3744
|
| Чт 19: |
753 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
50,70г |
|
27,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2739 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
78,51г |
|
136,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
968 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
121,39г |
|
50,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1511 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,40г |
|
81,00г |
|
102,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1976 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,22г |
|
111,95г |
|
76,18г |
|
4248*
|
2272
|
| Сб 14: |
1667 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,95г |
|
73,52г |
|
166,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1249 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,78г |
|
56,43г |
|
75,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1282 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
66,73г |
|
128,81г |
|
4327*
|
3045
|
| Ср 11: |
1389 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,97г |
|
67,00г |
|
75,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
450 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
6,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
|
|
