Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Ср 23: |
557 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
76,82г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
524*
|
-
|
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
313*
|
-
|
| Пт 4: |
346 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
50,37г |
|
19,22г |
|
566*
|
 220
|
| Чт 3: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| Ср 2: |
513 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,99г |
|
68,92г |
|
20,55г |
|
632*
|
119
|
| Вт 1: |
632 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
68,51г |
|
39,17г |
|
383*
|
 249
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
810 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
85,30г |
|
53,57г |
|
590*
|
220
|
| Вс 30: |
-
|
-
|
|
411*
|
-
|
| Сб 29: |
549 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
65,23г |
|
36,29г |
|
663*
|
114
|
| Пт 28: |
863 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
90,10г |
|
60,40г |
|
557*
|
306
|
| Чт 27: |
844
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,26г |
|
78,66г |
|
49,11г |
|
363*
|
481
|
| Ср 26: |
851
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
81,84г |
|
57,44г |
|
573*
|
278
|
| Вт 25: |
831 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
84,32г |
|
50,75г |
|
354*
|
477
|
| Пн 24: |
759 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
107,85г |
|
25,33г |
|
350*
|
409
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
467*
|
-
|
| Сб 22: |
747 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,12г |
|
83,53г |
|
54,54г |
|
568*
|
179
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
500*
|
-
|
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
364*
|
-
|
| Ср 19: |
769 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
81,24г |
|
40,53г |
|
593*
|
176
|
| Вт 18: |
826 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
83,83г |
|
41,87г |
|
368*
|
458
|
|
|
