Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
111 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
9,50г |
|
1,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
638 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,99г |
|
66,54г |
|
63,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1063 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
55,02г |
|
131,84г |
|
1830*
|
 767
|
| Пт 1: |
1215 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,21г |
|
80,19г |
|
164,39г |
|
1820*
|
605
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
539 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
35,95г |
|
69,25г |
|
1811*
|
1272
|
| Ср 29: |
241 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
9,96г |
|
35,62г |
|
1956*
|
1715
|
| Вт 28: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
11,14г |
|
50,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
70,46г |
|
90,38г |
|
1542*
|
622
|
| Вс 26: |
679 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
30,24г |
|
114,61г |
|
2005*
|
1326
|
| Чт 16: |
555 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,67г |
|
36,68г |
|
94,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
530 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
26,00г |
|
65,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
929 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
75,02г |
|
79,22г |
|
1886*
|
957
|
| Пн 13: |
732 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
54,63г |
|
84,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1323 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,64г |
|
74,33г |
|
149,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1014 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
70,30г |
|
86,63г |
|
1885*
|
871
|
| Пт 10: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
93,59г |
|
101,02г |
|
1733*
|
566
|
| Чт 9: |
820 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
70,81г |
|
56,94г |
|
1842*
|
1022
|
| Ср 8: |
957 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
45,55г |
|
118,69г |
|
1858*
|
901
|
| Вт 7: |
1153 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
40,81г |
|
145,64г |
|
1924*
|
771
|
| Пн 6: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
67,62г |
|
104,83г |
|
1818*
|
664
|
|
|
