Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пт 10: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,20г |
|
5,38г |
|
22,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
477 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
2,93г |
|
15,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1536 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,44г |
|
118,97г |
|
102,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
164 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,22г |
|
10,79г |
|
0,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1538 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
41,38г |
|
252,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
559 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
34,01г |
|
57,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
425 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
7,20г |
|
67,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,86г |
|
19,03г |
|
36,31г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 21: |
358 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
17,59г |
|
40,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
611 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,22г |
|
47,91г |
|
65,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
173 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
6,01г |
|
18,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
371 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
22,04г |
|
27,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1771 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,87г |
|
36,21г |
|
151,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1333 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
86,53г |
|
132,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1101 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
41,49г |
|
124,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
74,14г |
|
149,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1274 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
71,12г |
|
112,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1572 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,36г |
|
68,03г |
|
99,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1629 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,47г |
|
63,24г |
|
173,78г |
|
-
|
-
|
|
|
