Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
921 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
55,01г |
|
114,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
470 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,35г |
|
28,46г |
|
55,49г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
2281 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,80г |
|
82,11г |
|
326,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1416 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
79,08г |
|
201,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1524 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
94,36г |
|
194,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1332 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
90,48г |
|
157,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
81,21г |
|
164,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
996 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
77,73г |
|
109,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1420 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
80,21г |
|
181,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1406 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
85,48г |
|
157,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
428 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
23,12г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
82,71г |
|
170,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1021 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
52,69г |
|
136,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
76,03г |
|
162,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
472 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
25,72г |
|
53,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1489 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
87,37г |
|
171,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,16г |
|
80,78г |
|
178,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1463 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
87,36г |
|
184,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
490 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,01г |
|
25,33г |
|
53,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,26г |
|
79,89г |
|
206,70г |
|
-
|
-
|
|
|
