Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Сб 7: |
191 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
19,10г |
|
7,80г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 15: |
162 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,20г |
|
20,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1009 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,80г |
|
53,12г |
|
9,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1656 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,94г |
|
66,67г |
|
32,72г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 21: |
522 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
26,12г |
|
9,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
635 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,06г |
|
32,43г |
|
9,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
836 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,66г |
|
28,25г |
|
12,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,18г |
|
16,01г |
|
3,85г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 28: |
965 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
48,62г |
|
35,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
463 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
25,36г |
|
8,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
795 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,83г |
|
40,79г |
|
14,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1269 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,87г |
|
72,46г |
|
23,69г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
1,46г |
|
2,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1279 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,88г |
|
85,52г |
|
20,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
920 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,70г |
|
49,80г |
|
104,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,17г |
|
74,02г |
|
33,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
668 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
54,28г |
|
24,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1003 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,15г |
|
69,28г |
|
34,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1115 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,56г |
|
59,12г |
|
24,90г |
|
168*
|
 947
|
| Вт 2: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
2,50г |
|
2,40г |
|
-
|
-
|
|
|
