Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
3117 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,78г |
|
188,47г |
|
303,92г |
|
2728*
|
 389
|
| Вт 17: |
2096 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
157,17г |
|
204,66г |
|
2934*
|
 838
|
| Пн 16: |
2167 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,65г |
|
194,59г |
|
192,41г |
|
2961*
|
794
|
| Вс 15: |
2013 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
158,81г |
|
211,54г |
|
2439*
|
426
|
| Сб 14: |
2129 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,42г |
|
172,73г |
|
190,44г |
|
2467*
|
338
|
| Пт 13: |
2562 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,18г |
|
201,46г |
|
230,32г |
|
2453*
|
109
|
| Чт 12: |
1996 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
151,07г |
|
202,78г |
|
2353*
|
357
|
| Ср 11: |
1806 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
147,11г |
|
178,53г |
|
2883*
|
1077
|
| Вт 10: |
3937 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,70г |
|
212,03г |
|
408,58г |
|
2510*
|
1427
|
| Пн 9: |
3776 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,14г |
|
237,81г |
|
374,66г |
|
2980*
|
796
|
| Вс 8: |
3452 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,90г |
|
175,44г |
|
252,63г |
|
2823*
|
629
|
| Сб 7: |
2490 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,16г |
|
145,51г |
|
255,73г |
|
2947*
|
457
|
| Пт 6: |
2406 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,75г |
|
205,54г |
|
210,78г |
|
2859*
|
453
|
| Чт 5: |
2345 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
161,44г |
|
274,37г |
|
3280*
|
935
|
| Ср 4: |
4297 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,97г |
|
204,02г |
|
557,10г |
|
2848*
|
1449
|
| Вт 3: |
2191 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
199,79г |
|
205,02г |
|
2899*
|
708
|
| Пн 2: |
2532 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
202,82г |
|
251,34г |
|
3218*
|
686
|
| Вс 1: |
3534 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,36г |
|
246,21г |
|
278,52г |
|
2523*
|
1011
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3990 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,37г |
|
259,00г |
|
438,20г |
|
2885*
|
1105
|
| Пт 30: |
2562 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,46г |
|
193,82г |
|
213,99г |
|
2787*
|
225
|
|
|
