Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вс 8: |
1869 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,48г |
|
63,52г |
|
243,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1401 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
46,50г |
|
146,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
560 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
7,35г |
|
97,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1487 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,71г |
|
72,48г |
|
140,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1233 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,69г |
|
34,55г |
|
245,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1314 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,37г |
|
73,42г |
|
140,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
962 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
29,97г |
|
116,10г |
|
2976*
|
 2014
|
| Чт 29: |
1341 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
91,75г |
|
129,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1312 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
89,72г |
|
164,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
789 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,43г |
|
19,23г |
|
136,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1524 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
62,22г |
|
244,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2033 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,43г |
|
68,13г |
|
230,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пт 21: |
1835 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,29г |
|
54,49г |
|
209,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1326 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
48,27г |
|
167,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1617 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,54г |
|
66,24г |
|
191,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1098 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
32,77г |
|
135,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1237 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
27,09г |
|
153,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1878 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,80г |
|
49,55г |
|
222,12г |
|
2113*
|
235
|
| Сб 15: |
1366 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
54,36г |
|
147,70г |
|
2046*
|
680
|
| Пт 14: |
1738 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,16г |
|
45,29г |
|
229,21г |
|
2154*
|
416
|
|
|
