Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1601 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
80,71г |
|
170,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
535 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,66г |
|
38,14г |
|
80,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1796 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,64г |
|
159,07г |
|
146,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1772 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
132,99г |
|
167,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1627 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,68г |
|
84,24г |
|
166,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1648 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,27г |
|
84,01г |
|
194,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1774 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
119,96г |
|
182,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1665 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
77,45г |
|
254,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1604 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,58г |
|
98,75г |
|
166,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1809 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,43г |
|
96,04г |
|
238,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
314 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
14,13г |
|
26,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
76,64г |
|
147,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2064 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,02г |
|
140,31г |
|
235,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
88,42г |
|
153,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
122,00г |
|
185,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1569 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,10г |
|
118,37г |
|
162,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2023 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,56г |
|
74,21г |
|
276,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1535 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,11г |
|
87,53г |
|
140,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1527 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,02г |
|
96,29г |
|
162,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
96,65г |
|
177,86г |
|
-
|
-
|
|
|
