Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
702 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
30,84г |
|
75,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1725 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,13г |
|
69,96г |
|
178,03г |
|
2043*
|
 318
|
| Вт 19: |
1864 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,06г |
|
61,22г |
|
197,46г |
|
2043*
|
179
|
| Пн 18: |
1854 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
65,16г |
|
287,59г |
|
2043*
|
189
|
| Вс 17: |
2474 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,81г |
|
122,67г |
|
332,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2489 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,17г |
|
103,46г |
|
290,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1912 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
76,17г |
|
290,75г |
|
2043*
|
131
|
| Февраль 2022 |
| Вс 20: |
766 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
38,19г |
|
98,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
2504 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,43г |
|
88,94г |
|
234,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,59г |
|
55,11г |
|
138,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
68,93г |
|
146,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1820 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
95,04г |
|
292,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1521 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
90,76г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 24: |
911 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
66,63г |
|
78,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
273 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,69г |
|
17,38г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2546 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,50г |
|
91,47г |
|
315,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1450 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
89,84г |
|
191,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1700 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
112,65г |
|
140,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1869 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,54г |
|
81,75г |
|
203,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1619 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,66г |
|
95,54г |
|
176,07г |
|
-
|
-
|
|
|
