Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 15: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
41,07г |
|
58,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1283 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
78,77г |
|
133,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
1248 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,08г |
|
65,26г |
|
165,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1269 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
100,24г |
|
123,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 3: |
773 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
58,76г |
|
84,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 28: |
1694 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
122,20г |
|
130,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1715 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,92г |
|
116,14г |
|
165,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1736 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
105,21г |
|
173,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1585 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,25г |
|
140,99г |
|
155,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,64г |
|
108,79г |
|
136,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
103,23г |
|
136,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1801 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,16г |
|
135,51г |
|
169,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1559 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,84г |
|
96,31г |
|
102,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1224 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
61,10г |
|
152,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1774 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,57г |
|
146,05г |
|
132,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1657 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
148,03г |
|
163,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1497 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,19г |
|
128,88г |
|
101,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1657 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
148,03г |
|
163,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1419 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
121,27г |
|
139,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
149,07г |
|
96,48г |
|
-
|
-
|
|
|
