Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 26: |
1727 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
167,09г |
|
156,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1540 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
119,04г |
|
200,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1513 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
127,74г |
|
175,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1516 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,21г |
|
160,68г |
|
139,86г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
459 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,52г |
|
39,80г |
|
55,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1093 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,22г |
|
127,30г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
2306 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
247,11г |
|
200,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
355 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,79г |
|
28,80г |
|
53,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2263 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,99г |
|
178,80г |
|
263,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2261 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
179,12г |
|
269,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2251 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,76г |
|
194,45г |
|
245,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
268 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
22,50г |
|
31,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1992 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,16г |
|
149,24г |
|
218,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2015 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
159,44г |
|
238,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
2040 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
169,78г |
|
233,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2114 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
179,52г |
|
213,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1768 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,05г |
|
118,83г |
|
198,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2310 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
172,81г |
|
267,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1765 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
141,21г |
|
218,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2087 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
166,24г |
|
222,16г |
|
-
|
-
|
|
|
