Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
369*
|
-
|
| Ср 28: |
1565 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
80,94г |
|
209,85г |
|
2107*
|
 542
|
| Вт 27: |
2011 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
107,12г |
|
278,66г |
|
2437*
|
426
|
| Пн 26: |
1299 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
93,43г |
|
167,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
766*
|
-
|
| Пт 23: |
1055 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
70,15г |
|
130,00г |
|
2008*
|
953
|
| Чт 22: |
711 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
14,11г |
|
90,56г |
|
795*
|
84
|
| Ср 21: |
1524 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
89,54г |
|
190,46г |
|
2037*
|
513
|
| Вт 20: |
1478 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
93,21г |
|
183,77г |
|
2001*
|
523
|
| Пн 19: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
77,96г |
|
160,25г |
|
1925*
|
604
|
| Вс 18: |
250 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
18,06г |
|
23,89г |
|
1821*
|
1571
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
2229*
|
-
|
| Пт 16: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,56г |
|
57,04г |
|
183,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1641 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
54,43г |
|
252,14г |
|
2163*
|
522
|
| Ср 14: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,09г |
|
97,84г |
|
235,31г |
|
1835*
|
218
|
| Вт 13: |
1551 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
102,53г |
|
215,03г |
|
2320*
|
769
|
| Пн 12: |
1589 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
59,49г |
|
255,75г |
|
2018*
|
429
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
2567*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| Пт 9: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
71,96г |
|
214,57г |
|
2051*
|
509
|
| Чт 8: |
1678 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
84,89г |
|
235,42г |
|
2379*
|
701
|
| Ср 7: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,77г |
|
90,82г |
|
244,97г |
|
1988*
|
451
|
|
|
