Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
644 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,90г |
|
57,26г |
|
66,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
1236 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
114,24г |
|
23,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
345 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,57г |
|
24,83г |
|
14,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1351 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,97г |
|
81,83г |
|
72,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
347 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
29,53г |
|
3,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
24,53г |
|
2,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1279 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,73г |
|
114,50г |
|
35,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
755 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
58,19г |
|
30,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1332 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,55г |
|
104,49г |
|
42,26г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
797 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
45,85г |
|
71,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
257 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,69г |
|
11,65г |
|
34,03г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
315 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
27,24г |
|
2,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1233 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,95г |
|
71,37г |
|
23,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
736 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
60,08г |
|
19,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
215 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
15,20г |
|
2,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
215 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
15,20г |
|
2,52г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
496 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
30,62г |
|
10,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
795 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,68г |
|
46,43г |
|
16,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
816 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
94,00г |
|
41,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
347 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
28,61г |
|
3,04г |
|
-
|
-
|
|
|
