Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1081 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
67,91г |
|
93,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1287 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
137,73г |
|
66,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1556 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
141,80г |
|
103,63г |
|
1906*
|
 350
|
| Ср 18: |
1330 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
160,12г |
|
69,39г |
|
1990*
|
660
|
| Вт 17: |
1653 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
151,71г |
|
134,74г |
|
2441*
|
788
|
| Пн 16: |
1220 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
164,83г |
|
51,63г |
|
2380*
|
1160
|
| Вс 15: |
1885 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,62г |
|
134,01г |
|
157,81г |
|
2150*
|
265
|
| Сб 14: |
1575 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
151,99г |
|
145,37г |
|
2164*
|
589
|
| Пт 13: |
1180 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
162,14г |
|
52,14г |
|
2291*
|
1111
|
| Чт 12: |
1619 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
158,65г |
|
143,65г |
|
1952*
|
333
|
| Ср 11: |
1517 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
129,79г |
|
142,58г |
|
2013*
|
496
|
| Вт 10: |
1748 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,53г |
|
124,05г |
|
140,44г |
|
2057*
|
309
|
| Пн 9: |
1227 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,91г |
|
84,60г |
|
80,84г |
|
266*
|
 961
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
395*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
298*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| Чт 5: |
781 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
33,88г |
|
72,28г |
|
1992*
|
1211
|
| Ср 4: |
558 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
55,55г |
|
35,28г |
|
1884*
|
1326
|
| Вт 3: |
1890 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
143,12г |
|
155,12г |
|
2180*
|
290
|
| Пн 2: |
1749 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,44г |
|
115,77г |
|
151,90г |
|
1771*
|
22
|
| Вс 1: |
1707 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,40г |
|
129,96г |
|
141,75г |
|
1618*
|
89
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1592 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,13г |
|
107,63г |
|
140,48г |
|
1552*
|
40
|
|
|
