Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
45,88г |
|
159,12г |
|
1568*
|
 308
|
| Вс 15: |
1806 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,72г |
|
42,17г |
|
208,38г |
|
2720*
|
914
|
| Сб 14: |
1960 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,59г |
|
68,95г |
|
241,49г |
|
1398*
|
 562
|
| Пт 13: |
1924 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,19г |
|
89,66г |
|
231,73г |
|
2247*
|
323
|
| Чт 12: |
1229 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
73,65г |
|
152,14г |
|
2180*
|
951
|
| Ср 11: |
1793 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
94,43г |
|
272,29г |
|
2106*
|
313
|
| Вт 10: |
1622 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,11г |
|
82,86г |
|
162,32г |
|
1713*
|
91
|
| Пн 9: |
400 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
26,00г |
|
21,61г |
|
2235*
|
1835
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1979*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1888*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
2368*
|
-
|
| Чт 5: |
691 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,63г |
|
20,81г |
|
95,53г |
|
2107*
|
1416
|
| Ср 4: |
1828 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,14г |
|
75,35г |
|
216,16г |
|
2334*
|
506
|
| Вт 3: |
513 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
24,61г |
|
41,10г |
|
2220*
|
1707
|
| Пн 2: |
599 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,23г |
|
14,85г |
|
98,28г |
|
2625*
|
2026
|
| Вс 1: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
44,59г |
|
212,30г |
|
1944*
|
691
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1246 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
29,89г |
|
185,15г |
|
1694*
|
448
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1920*
|
-
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
2248*
|
-
|
| Ср 28: |
498 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
16,37г |
|
76,56г |
|
2328*
|
1830
|
|
|
