Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
199 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,13г |
|
3,99г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
319 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
18,74г |
|
42,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
315 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,40г |
|
7,81г |
|
73,85г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1344 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
73,89г |
|
192,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
676 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
19,82г |
|
111,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
917 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
25,29г |
|
125,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1482 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,71г |
|
62,46г |
|
137,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1395 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
62,66г |
|
186,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
567 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,14г |
|
14,33г |
|
94,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1723 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,01г |
|
104,89г |
|
152,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
776 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,34г |
|
39,32г |
|
94,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1212 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
77,71г |
|
128,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1224 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
57,07г |
|
151,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1339 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
46,30г |
|
158,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1406 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
58,25г |
|
199,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
887 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
44,83г |
|
99,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1334 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
82,55г |
|
148,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1108 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,78г |
|
47,82г |
|
115,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
632 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
21,41г |
|
79,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
231 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
8,18г |
|
34,98г |
|
-
|
-
|
|
|
