Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Чт 16: |
424 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
21,37г |
|
53,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
76,49г |
|
129,44г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 4: |
875 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
63,25г |
|
90,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1165 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
70,65г |
|
127,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1303 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
110,03г |
|
134,53г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
211 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
9,63г |
|
26,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
634 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
30,60г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
282 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,24г |
|
13,70г |
|
39,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
273 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,46г |
|
15,10г |
|
37,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
895 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
65,59г |
|
101,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1192 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
86,71г |
|
142,54г |
|
1456*
|
 264
|
| Пн 20: |
1268 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
80,12г |
|
137,72г |
|
2022*
|
754
|
| Вс 19: |
391 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
19,98г |
|
43,99г |
|
1768*
|
1377
|
| Сб 18: |
1190 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
68,48г |
|
118,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1401 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,84г |
|
82,73г |
|
151,73г |
|
1935*
|
534
|
| Вт 14: |
547 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
20,06г |
|
88,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1305 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
90,74г |
|
146,43г |
|
1774*
|
469
|
| Вс 12: |
401 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
16,54г |
|
51,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1220 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
92,03г |
|
66,15г |
|
1785*
|
565
|
| Пт 10: |
1419 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
76,93г |
|
166,47г |
|
1875*
|
456
|
|
|
