Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 17: |
230 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
17,00г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
288 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,95г |
|
21,32г |
|
29,60г |
|
1686*
|
 1398
|
| Чт 12: |
1106 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
70,38г |
|
69,50г |
|
1686*
|
580
|
| Ср 11: |
459 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
23,72г |
|
66,16г |
|
1904*
|
1445
|
| Май 2022 |
| Пн 30: |
324 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,52г |
|
23,95г |
|
58,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1193 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
69,61г |
|
168,88г |
|
1754*
|
561
|
| Пт 13: |
1350 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,35г |
|
50,71г |
|
216,72г |
|
1754*
|
404
|
| Чт 12: |
414 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
21,39г |
|
38,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
63,06г |
|
121,27г |
|
1754*
|
452
|
| Вт 10: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
16,82г |
|
38,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1489 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,01г |
|
78,64г |
|
121,77г |
|
2283*
|
794
|
| Сб 7: |
1564 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,45г |
|
117,37г |
|
140,34г |
|
1754*
|
190
|
| Пт 6: |
1424 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,64г |
|
94,94г |
|
128,82г |
|
1754*
|
330
|
| Чт 5: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,73г |
|
174,31г |
|
104,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1362 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,11г |
|
97,22г |
|
129,79г |
|
2283*
|
921
|
| Вт 3: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,29г |
|
97,90г |
|
150,53г |
|
2283*
|
832
|
| Пн 2: |
1475 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
76,13г |
|
173,74г |
|
2283*
|
808
|
| Апрель 2022 |
| Сб 30: |
1535 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
88,20г |
|
163,02г |
|
1754*
|
219
|
| Пт 29: |
1604 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
117,60г |
|
172,24г |
|
1754*
|
150
|
| Вт 26: |
208 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,08г |
|
31,32г |
|
17,46г |
|
-
|
-
|
|
|
