Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 26: |
653 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
37,40г |
|
64,25г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пн 8: |
751 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,44г |
|
80,39г |
|
12,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
773 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,25г |
|
62,03г |
|
41,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
909 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
66,86г |
|
77,36г |
|
2064*
|
 1155
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
601 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
22,25г |
|
104,11г |
|
1888*
|
1287
|
| Сб 30: |
1326 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
66,91г |
|
181,02г |
|
2163*
|
837
|
| Пт 29: |
908 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,46г |
|
76,90г |
|
56,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
597 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
28,82г |
|
50,51г |
|
1729*
|
1132
|
| Ср 27: |
1327 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,36г |
|
92,32г |
|
126,11г |
|
2023*
|
696
|
| Пн 25: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
17,74г |
|
17,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1079 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
95,17г |
|
87,94г |
|
2137*
|
1058
|
| Пт 22: |
940 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
84,41г |
|
64,42г |
|
2159*
|
1219
|
| Чт 21: |
1384 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
108,16г |
|
135,98г |
|
1850*
|
466
|
| Ср 20: |
1460 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
104,08г |
|
162,40г |
|
1996*
|
536
|
| Вт 19: |
1028 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
94,42г |
|
84,32г |
|
1836*
|
808
|
| Пн 18: |
1030 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
64,29г |
|
94,77г |
|
2191*
|
1161
|
| Вс 17: |
1042 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
73,11г |
|
89,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1263 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,73г |
|
93,14г |
|
53,92г |
|
2192*
|
929
|
| Пт 15: |
1070 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
56,07г |
|
83,97г |
|
2213*
|
1143
|
| Чт 14: |
942 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,29г |
|
84,42г |
|
38,10г |
|
1896*
|
954
|
|
|
