Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пт 3: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
44,43г |
|
193,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1004 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
26,80г |
|
113,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
51,42г |
|
111,30г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
429 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
9,48г |
|
85,06г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
201 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,82г |
|
17,45г |
|
11,81г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1206 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
103,06г |
|
118,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
872 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
85,79г |
|
85,69г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 25: |
252 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
16,25г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
677 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,44г |
|
36,79г |
|
53,14г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 21: |
77 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,16г |
|
2,33г |
|
12,87г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
37,14г |
|
43,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
503 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
50,28г |
|
15,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
113 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
7,43г |
|
7,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
782 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
17,20г |
|
92,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
18,19г |
|
65,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
482 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
26,80г |
|
76,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
11,76г |
|
55,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
427 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
28,14г |
|
60,29г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 20: |
550 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
14,28г |
|
90,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
108 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,23г |
|
4,74г |
|
15,09г |
|
-
|
-
|
|
|
