Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
32,26г |
|
28,95г |
|
687*
|
 373
|
| Пт 27: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
118,68г |
|
67,66г |
|
1598*
|
260
|
| Чт 26: |
48 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,56г |
|
2,40г |
|
3,76г |
|
1797*
|
1749
|
| Ср 25: |
1817 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,26г |
|
150,38г |
|
150,88г |
|
2017*
|
200
|
| Вт 24: |
1708 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,05г |
|
160,36г |
|
129,14г |
|
2185*
|
477
|
| Пн 23: |
1676 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
158,84г |
|
141,42г |
|
2029*
|
353
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
1578*
|
-
|
| Сб 21: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
11,00г |
|
11,00г |
|
1658*
|
1468
|
| Пт 20: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
115,72г |
|
71,91г |
|
1945*
|
662
|
| Чт 19: |
1796 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
151,61г |
|
144,56г |
|
1639*
|
 157
|
| Ср 18: |
1433 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
155,50г |
|
86,25г |
|
1792*
|
359
|
| Вт 17: |
1678 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,21г |
|
154,50г |
|
131,51г |
|
1956*
|
278
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| Вс 15: |
1168 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
121,85г |
|
68,93г |
|
1669*
|
501
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1506*
|
-
|
| Пт 13: |
1274 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
115,40г |
|
134,60г |
|
2072*
|
798
|
| Чт 12: |
1564 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,27г |
|
166,61г |
|
94,64г |
|
1881*
|
317
|
| Ср 11: |
1767 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
142,99г |
|
158,58г |
|
1918*
|
151
|
| Вт 10: |
1680 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
136,85г |
|
173,99г |
|
1947*
|
267
|
| Пн 9: |
1597 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
172,92г |
|
115,52г |
|
1666*
|
69
|
|
|
