Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 22: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
3,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 22: |
1748 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,43г |
|
74,42г |
|
194,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1697 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,06г |
|
67,80г |
|
172,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1793 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,60г |
|
60,56г |
|
219,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1231 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,62г |
|
46,67г |
|
155,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
105 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
0,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1882 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,26г |
|
53,38г |
|
210,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
237 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
17,66г |
|
13,87г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
1085 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
32,23г |
|
117,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
2341 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,51г |
|
94,03г |
|
233,97г |
|
1972*
|
 369
|
| Чт 12: |
1842 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,90г |
|
50,61г |
|
158,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
657 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,11г |
|
20,12г |
|
65,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
565 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,14г |
|
11,09г |
|
67,69г |
|
1793*
|
 1228
|
| Пт 6: |
1548 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,94г |
|
59,76г |
|
110,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1825 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,47г |
|
96,13г |
|
153,02г |
|
1811*
|
14
|
| Ср 4: |
1974 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,07г |
|
62,64г |
|
180,50г |
|
1793*
|
181
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
295 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
6,00г |
|
40,00г |
|
1866*
|
1571
|
| Вт 27: |
1606 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,47г |
|
74,54г |
|
197,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2120 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,81г |
|
75,37г |
|
223,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1933 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,11г |
|
74,61г |
|
175,41г |
|
1758*
|
175
|
|
|
