Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пт 17: |
942 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
42,35г |
|
119,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
796 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
22,55г |
|
82,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
764 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
44,80г |
|
86,06г |
|
1983*
|
 1219
|
| Вт 14: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,41г |
|
38,60г |
|
143,00г |
|
1983*
|
624
|
| Пн 13: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,11г |
|
42,98г |
|
143,48г |
|
1983*
|
378
|
| Вс 12: |
1885 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,72г |
|
73,06г |
|
93,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,70г |
|
56,47г |
|
150,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1164 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
65,96г |
|
147,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
46,39г |
|
211,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
803 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
55,33г |
|
60,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1270 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
59,72г |
|
130,92г |
|
1839*
|
569
|
| Пн 6: |
1181 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,06г |
|
40,49г |
|
162,85г |
|
1983*
|
802
|
| Вс 5: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,45г |
|
65,44г |
|
210,32г |
|
1525*
|
 117
|
| Сб 4: |
1309 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,79г |
|
59,56г |
|
167,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1317 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
56,93г |
|
167,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
822 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
18,51г |
|
144,52г |
|
1349*
|
527
|
| Ср 1: |
984 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
50,11г |
|
115,57г |
|
1925*
|
941
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,97г |
|
90,82г |
|
174,41г |
|
2095*
|
597
|
| Пн 30: |
1213 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
39,52г |
|
201,20г |
|
2692*
|
1479
|
| Вс 29: |
1000 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
31,26г |
|
148,42г |
|
-
|
-
|
|
|
