Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 15: |
-
|
-
|
|
1664*
|
-
|
| Пн 14: |
1087 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
23,45г |
|
160,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1267 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
65,05г |
|
146,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1463 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,08г |
|
33,18г |
|
192,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1190 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,58г |
|
41,46г |
|
169,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
944 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
58,16г |
|
98,97г |
|
1632*
|
 688
|
| Ср 9: |
849 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
54,15г |
|
66,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
881 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,92г |
|
49,39г |
|
70,30г |
|
1632*
|
751
|
| Пн 7: |
792 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
17,81г |
|
92,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1370 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,61г |
|
67,63г |
|
218,62г |
|
2167*
|
797
|
| Сб 5: |
1687 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,95г |
|
61,70г |
|
235,96г |
|
1811*
|
124
|
| Пт 4: |
1209 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,13г |
|
50,51г |
|
143,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
751 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
55,97г |
|
54,90г |
|
1632*
|
881
|
| Ср 2: |
1015 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
54,54г |
|
86,35г |
|
1603*
|
588
|
| Вт 1: |
619 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
41,71г |
|
77,86г |
|
1597*
|
978
|
| Май 2021 |
| Пт 28: |
1540 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,52г |
|
50,36г |
|
261,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1314 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
54,75г |
|
179,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1338 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,38г |
|
68,83г |
|
200,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1283 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
76,36г |
|
128,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
962 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,54г |
|
31,01г |
|
94,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
268 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,29г |
|
7,64г |
|
51,32г |
|
-
|
-
|
|
|
