Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
168 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
4,10г |
|
17,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
125 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
1,30г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
714 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
34,39г |
|
42,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,62г |
|
70,76г |
|
115,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1307 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,92г |
|
60,41г |
|
69,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
231 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
14,50г |
|
43,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 25: |
273 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
22,80г |
|
20,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,31г |
|
107,42г |
|
120,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1668 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
128,07г |
|
174,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1217 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
20,86г |
|
204,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1694 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
57,47г |
|
248,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1911 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,33г |
|
93,85г |
|
183,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1530 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,10г |
|
30,79г |
|
214,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
58,79г |
|
191,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
93 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,79г |
|
1,73г |
|
22,28г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 18: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
71,01г |
|
115,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
532 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
32,78г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1550 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,19г |
|
106,22г |
|
106,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 27: |
1155 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,07г |
|
57,88г |
|
67,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,96г |
|
79,59г |
|
116,53г |
|
-
|
-
|
|
|
